Утренняя зарядка
16 апреля 2024, 05:14
Утренняя зарядка — это комплекс физических упражнений, выполняемый в утренние часы для перевода организма из состояния сна к бодрствованию.
Утренняя зарядка — это комплекс физических упражнений, выполняемый в утренние часы для перевода организма из состояния сна к бодрствованию. Основные задачи – активирование физиологических процессов, повышение общего тонуса, работоспособности, создание бодрого настроения. Обучающиеся 10 и 11 классов 4 апреля сделали утреннюю зарядку в рамках недели здоровья и получили заряд бодрости на весь учебный день.